O que é Sakara Life? Por que esta plataforma de refeição vegana orgânica é tão popular agora

Mar 14, 2023

Vida Sakara

por Charlotte Pointing

17 de maio de 2023

Cozinhar regularmente com ingredientes frescos e de alta qualidade é, sem dúvida, uma das melhores (e mais saborosas maneiras) de manter nosso corpo nutrido e se sentindo bem. Mas a realidade é que isso nem sempre é possível 100% do tempo para todos nós. Afinal, há momentos em que a vida pode ser ocupada, difícil e avassaladora. Mas se você gosta de comer uma refeição nutritiva e balanceada no final de um dia estressante - e nem sempre tem energia para cozinhar -, um serviço regular de entrega de refeições pode ser um investimento valioso.

Existem muitas assinaturas à base de plantas para escolher, mas um dos serviços de entrega de refeições orgânicas com foco no bem-estar mais populares nos EUA é o Sakara Life. Fundada há mais de uma década, Sakara ganhou popularidade ao longo dos anos, e agora a marca vegana – que conta com nutricionistas e médicos para formular suas refeições – vale cerca de US$ 150 milhões, segundo a Forbes. Se você quiser conferir por si mesmo, aqui está o que você precisa saber.

Sakara Life funciona oferecendo programas de nutrição definidos para escolher, cada um dos quais varia em duração. Por exemplo, há o Fresh Start Cleanse, que inclui smoothies verdes, cafés da manhã e almoços nutritivos, além de suplementos e barras de proteína, todos chegando prontos para serem consumidos na sua porta todos os domingos. Você pode optar por seguir este programa específico por uma, quatro ou oito semanas.

Há também a opção Metabolism Reset ou o Signature Nutrition Program da marca. Esta última é a opção mais flexível de Sakara, que você pode seguir de dois a cinco dias por semana e inclui café da manhã, almoço, jantar, chá, suplementos e acesso a treinamento holístico de saúde.

Como alternativa, se você ainda não estiver interessado em se comprometer com um programa, pode optar por apenas pedir um dos suplementos ou lanches da marca. Leia para saber mais.

Sakara Life/Instagram

Com cada programa de nutrição, é oferecida uma variedade de refeições pré-preparadas à base de plantas, todas elaboradas por chefs e projetadas para aumentar a energia, orgânicas e nutricionalmente equilibradas. O menu muda regularmente de semana para semana, mas você pode esperar opções como Coconut Praline Granola com Cacao Mylk, Pink Poppy Seed Muffins, Báhn Mì Salad e Phuket Bowl com Thai Sticky Rice.Saiba mais

Sakara Life/Instagram

Se você não quer se comprometer com um dos programas de refeições do Sakara, mas adora o som de seus pratos de granola, outra opção é simplesmente comprar apenas granola direto da marca! São três opções para escolher, a Granola de Chocolate Amargo (feita com cacau preto), a Granola Classic Superfood (que contém cocos torrados, amêndoas e goji berries) ou a Granola de Proteína Vegetal (que contém nozes, amêndoas, matcha, e amoras doces). Se você não conseguir decidir, também há a opção de solicitar os três em um pacote.Saiba mais

Sakara Life/Instagram

As super barras de Sakara são o melhor lanche, pois são projetadas para fornecer energia e saciedade, para ajudá-lo a se sentir satisfeito por mais tempo. Por exemplo, existe a Energy Protein Super Bar, aromatizada com cacau e amêndoas e com 12 gramas de proteína, ou a Detox Protein Super Bar. Este último é aromatizado com baunilha e tahine e apresenta ingredientes ricos em nutrientes, como espirulina azul, sementes de gergelim e proteína vegetal.Saiba mais

Sakara Life/Instagram

A linha de suplementos da Sakara também inclui uma seleção de chás, incluindo o Sakara Sleep Tea, que é enriquecido com raiz de valeriana, uma planta com flor associada aos benefícios do sono, e foi desenvolvido para "inspirar relaxamento" e "incentivar a calma". Há também o Chá Detox, que contém rooibos repleto de antioxidantes, e o Chá Digestivo, que contém hortelã-pimenta e foi desenvolvido para ajudar a aliviar o inchaço e apoiar uma boa saúde digestiva.Saiba mais

Sakara Life/Instagram

A Sakara também oferece uma ampla gama de suplementos, que você pode solicitar como uma compra única ou por assinatura, se preferir. As opções incluem Metabolism Super Powder, que, de acordo com a marca, foi formulado para apoiar o metabolismo. Ele contém chocolate amargo e essência de coco e foi desenvolvido para ser preparado em smoothies ou shakes ou misturado em cafés ou chás, dependendo da sua preferência.